「今しんどい。」
「どうにかして。」
と言いたかった。
あの時も
この時も
言えなかった私。
ご覧いただき、ありがとうございます。
パーソナルコーチ キホです。
はじめましての方、
こちらから プロフィールご覧ください。
初めて
ビジネスコンサル受けた時、
コーチの対面セッションの時、
マンツーマンコーチングを受けた時、
「今しんどいんです。」
「どうにかしてください。」
って、
どうしても言えなかった。
別の形で、
表現していた
かもしれなけれど、
直接的には言えなかった。
今の私なら、
コーチやコンサルに
素直に弱音も吐けるだろう。
逆に知ってもらうことの方が、
いいと思える。
以前の私は
格好をつけてた（変なプライドですね）。
遠慮もあった。
「信じていいのかな？」
と疑う側面もあったのかもしれません。
それに
めんどくさい人と、
思われたくなかった。
できないから、
助けを求めているのに、
できる人と思われたかった。
そんな矛盾を抱えていた。
今だから見えることで、
その最中は、
気づかなかった。
向き合うことに
一生懸命で、
見てないこともあった。
それでも今、
こうして当時を振り返り、
自分を眺めていることが
1歩2歩と
成長できた証かもしれません。
もしあなたも
かつての私のように、
平気なフリをしてるなら、
ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
自分に弱音を
吐いてあげたり。
信頼できる
他人に話してみる。
身近にいないなら、
ノートやスマホメモに、
「あーしんどい」
と思いを言葉にしてあげる。
それでふーっと、
呼吸が少し楽になったり。
これでもかーってくらい、
思いを書いてみる、
「なんか笑える」
と。なることもあるのです。
例えば、
「しんどい」を100回書き殴ってみる
とか。
いや、
やったことないけどね。
それだけで、
おかしくないですか。笑
そうやっているうちに
少しゆるんでる。
少しずつ
「自分を信じていいかも」
と穏やかに感じてくる気がします。
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