３〜４月にかけて
よく咳が出ていました
全身性強皮症からくる合併症で
間質性肺炎と逆流性食道炎の
どちらも、咳が出やすいとのことで
食後すぐだったり
空気が変わると(自分が移動すると)
よく出てたんですよね
そして、レッスン
で声を出すのも
咳を誘発するらしく
エアロをやりながら
咳をする訳にいかないので
いつも密かに
のど飴を
口に入れながらレッスンしてました
病院に行った時に
先生に相談するも
「しょうがないんだよね」で
終わってしまうので
これ以上の対処法がありません
そんなこんなで
気がつくと
腹筋が割れてました
8年位前に腹筋チャレンジをしていて
いい感じになったお腹を
写真に撮ってたので
真似して今回も撮ってみました
お腹の写真なのに
やっぱり8年前の方が
今より若いのが分かる
しょうがないな