しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
心地よいことをしましょう
好きなことをしましょうとお伝えしていますが
もちろんそれが基本なんですが
時に
いつもならやらないこと
時には苦手なことをやってみると
思いのほか道が開けることもあるものです。
いつもならやらないのなら今までやっていないことだし、
その分未知の可能性がある。
苦手なことは食わず嫌いのように
苦手と思い込んでるだけかもしれない。
食べてみたら案外いけたという経験あるのではないでしょうか？
やってみたら意外とおもしろかったり
思いのほかやれてしまったり
やってみたけどやっぱり苦手だった（笑）
とわかったことで対処法を考えられたり。
人は変わりたいと言いながら
実は変わりたくない生き物。
変化しようとすると必ず引き戻されます。
経験上わかってる知っている世界にいる方が安心だから
そうして命をつないできたから
自然の反応なんですよね。
だから現状をなんとかしたくて
「変わりたい！」と強く思っても
そういう気持ちは2日くらい経つと
消えちゃう（当社比ｗ）
日常の忙しさに流されてそのままになっていく。
モヤモヤしたまま。。
だからこそ「変わりたい！」と思った
その時がチャンスだし
いつもならやらない方をやってみると
当たり前だけど今までとは違う流れに乗れます。
新しい世界がひらけます。
変わらなくてもいいんです。
どっちがいいとか悪いとかないです。
ただ、自分がどちらを望んでいるのか
ほんとうのほんとうはどうしたいのか
それが大事。
（で、それがわからなかったりね(^^;)）
怖いものですよね。
怖いと感じるのは心のブレーキがあるのかもしれないし
頭の中がごちゃごちゃなのかもしれないし
人が変化するのに半年はかかると言われるように
せっかく勇気を出しても「続かない」ことで
もとに戻ってしまったり。。
例えば、ダイエットとか筋トレとか
やればいいことは頭ではわかっていても
続かないから成果がでなかったりします。
だからこそコーチがいるんですが
心の面でも同じで、ひとりでは続かなかったりします。
私もコーチをつけてます。
カウンセラーしててもアップダウンはあるし
行き詰まりを感じた時にそのままを話せる相手がいるって
心強いし自分を客観視できるし
モチベーションも上がるし「続けられる」
必要性をひしひしと感じてます＾＾
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人生を本気で変えたい方に来ていただきたいな。
あ、でも気軽に相談してもらいたいな（どっちやねん）
最後は宣伝になっちゃった（笑）
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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