よく聞く「自分が自分の味方になる」
ってこうこういう感覚か！
頭で納得しようとしたのではなく、
この言葉が、感覚が、
自分の中からフッと浮かんで出てきたことに
感動でした。
「中途半端にツライ人がふんわり自由になるセミナー」
受講いただいた後のご感想です。
元々ご自身の中にあった感覚に
気づかれたんですね。
たった2時間で！
素敵すぎます！
うれしいなぁ～～～
① セミナーを受ける前はどんな事に悩んでいましたか？
・自分を大切にしたいのに、他人を優先してしまう。
これどうしたらいいの？
・地味にいつも不安で、
その不安に、気力体力を削られてしまう。
これどうしたらいいの？
② 一番の大きな気付きや体感は何ですか？
私の場合は、
「ダメな自分を許すのが怖いんだなー」
「出来る自分でいたいんだなー」
それで、過剰に人に合わせてしまっていて、
いつも不安なんだなー、と気がつきました。
すごい自分も、ダメな自分もいていい
出来る自分も、出来ない自分もいていい
それを頭では、わかっていても、
ほっとくとすぐに
「すごい」「出来る」に価値観が傾く私…。
できないと、なんで出来ない…と自分を責めてしまう私…。
そんな私だけど、
ゆっかさんの講座で、
順番にワークを行って行く中で、
最終的に自分の内側から
『私も私のことが大好きだし』
という言葉がフッと浮かんできました。
よく聞く「自分が自分の味方になる」
ってこうこういう感覚か！
頭で納得しようとしたのではなく、
この言葉が、感覚が、
自分の中からフッと浮かんで出てきたことに
③ どんな人にこのセミナーをお勧めしたいですか？
自分のことを責めるクセのある人。
自分より他人を優先してしまう人。
不安が強い人。
ダメな自分を許すのが怖い人。
出来る自分でいたくて、ストレス溜まる人。
④全体的な感想をお願いします
ゆっかさんが、柔らかい雰囲気の方で、
とてもとても話しやすい方でした。
ゆっかさん自身の体験の話や、
他の参加者の方のシェア話が、
びっくりするくらい自分が悩んできた事や、
体験してきた事と重なっていて、
それを聞いているだけで、
（なんだー、
本当にホッとする思いでした。
ゆっかさんだけでなく、他の参加者の皆さんにも感謝です。
（あけさま）
あけさま、
ありがとうございます
「音楽と身体と心の専門家」のあけさま
答えは内側にあるとよく言いますが
まさに体感されたんですね。
これまでも向き合い続けてこられたからこそ。
そして抱えているもののシンクロ。
ほっとして安心できて。
ご参加の皆さまとともに
この場を創れたこと
とても幸せに思います
自分のことを責めるクセのある人。
自分より他人を優先してしまう人。
不安が強い人。
ダメな自分を許すのが怖い人。
出来る自分でいたくて、ストレス溜まる人。
ひとつでも当てはまるのなら
ぜひ明日のセミナーにお越しくださいませ
7/21 13時開始
お待ちしてますね～～
ありがとうございました
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