物心ついた頃に抱いた悩みを
覚えていますか？
心ふんわり今この瞬間を生きる幸せレッスン
しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
小学一年生の頃だったかな
幼心に思ったこと
「どうしたら人とおしゃべりできるんだろう？」
ずっと悩みでした。
まさか半世紀悩むことになるとは(笑)
内気で話すことが苦手な私は
相手がお喋りな子なら
聞いてばかりで
反応を返せない自分が嫌で。
相手が似たような大人しい子なら
沈黙が続いてしまうことを
他の子となら楽しそうなのにと
どうせどうせと悲しくなって。
おしゃべりで楽しめる＝仲良しの証拠
みたいな変なマイルールがあったしね。
そんな自分を嫌っていました。(^^;)
仲良くなりたい
おしゃべりってどうやるの？
何を話したらいいの？
話さなきゃと思うほど
想いと裏腹な言葉が出てきて
ドツボにはまる・・・
おしゃべりで明るい友人に憧れて
無口でも話すとおもしろい子に憧れて
話したいのかと聞かれれば
特に話したいことはないし
話したところで真面目過ぎてつまらないやつで。
そこをまた責めて嫌って。
けれど
言葉にできない
とっちらかった想いは
頭の中や胸の中でぐるぐるしていた。
喉のところでつっかかってた。
大人になってももれなくそうで。
相手の心の根っこを聞きたかったし
自分の想いがそのままの大きさで伝えたかった。
その時間を共有したかった。
そんな私だったから
逡巡する相手の話を
待てるのかもしれません。
カウンセラーという仕事の中で
望みを叶えているのかもしれません。
「癒しは卒業！幸せ体質セッション」
12月に開始して
30名近くの方のお話をお聞きしています。
ありがとうございます。
私の印象をお聞きすると
・話しやすい
・圧もなくじっくり話を聞いてくれるので
安心して話せる。
・受け止めてくれる力が大きい方
・柔らかく温かい
・安心してなんでも話せた
自分のことはよくわからないけれど
そうなんだ～と受け取ってます。
陰が陽に転じているなと思うのは
私がかつて嫌っていた自分の
優柔不断なところ
口下手で話が苦手なところ
どっちでもありだよという薄情なところが
優柔不断だからこそジャッジせず
話が苦手だからこそ相手を待てて
どっちもありと思っているから受け止められる
というところ。
嫌っていたところがひっくり返ってます。
一方で
・フラットな印象
・適度な距離感がある
・いろいろな価値観を受け止めてくれる
・ピンポイントでついてくれる
というご意見もあります。
自分だけが自分を
価値がないと厳しく裁いて
嫌っていたんだなぁと改めて思います。
先日セッションが終わったFさんから
頂いたご感想にも
あたたかくて、優しくて、お話しているだけでも癒されます♡（あ、「癒しは卒業」でしたが。。。）
優しい声と話し方に安心して、すっかり心をゆだねて話すことができました。
と頂きました。
声もめちゃくちゃコンプレックスだったのに
ほめていただくことが増えました。
不思議ね。
● セッションを受けて感じたこと、気持ちの変化など感想を教えてください。
自分のことなのに、「どうしたい」とか「なぜそう思うのか」とか、わからないことだらけで、ちっとも自分の味方になって、心の声を聴こうとしてなかったことに気づきました。質問されて、考えても心が空っぽでした。。。
● セッションの中で一番印象に残っていることはなんですか？
今の状態を否定してばかりで、「いたわる」「ねぎらう」という発想が、全くなくて(泣)、まだまだ自分を大切にできてなかったことが印象に残りました。というか。愕然としました(笑)。
● どんな人にゆっかのセッションをおススメしますか？
自分に自信が持てなかったり、パワーが減っていてポジティブに悩みを笑い飛ばすのがつらい人でも、安心して心をゆだねて、話ができるのでオススメします。もちろん、元気であと一歩の背中を押してほしい人にも、ゆっかさんの優しい声と言葉は”よく効く”と思います。
● ほかに感想があれば教えてください。
セミナーとはまた違う魅力があるプログラムだなぁ、って思いました。あとちょっとで闇から抜けられそうなのに！という人には、さらに効果倍増だと感じました♪
向き合う時間
気づきの瞬間に立ち会わせていただきました。
会いに来てくださってありがとうございます♡
「もう癒しは卒業！幸せ体質セッション」
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自分と仲直りする記事を書いていますよ。
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