心がふわふわになって魅力がひらく幸せレッスン
心屋塾認定講師カウンセラーゆっかです。
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ゆっかさん
メール講座、本当に役に立ってます。
無料なのが申し訳ないです。
はじめるって決めてやっと書き出したばかりなのに
こんなにすぐ幸せな気持ちになるとは、
びっくりです。
こんなコメントをくれたのは
みなマス卒のふくちゃん。
ありがとう〜 嬉しい～
励みになります♡
一部抜粋させてもらいました。
想いを受け取るタイミングだったんだね。
ふくちゃん、素敵です。
愛されてるねー
****
記事に書かれている
「自分のことは信じられなくても
人のことは信じられる」
これ、私も同じでした。
ほんと自分のことは全然信用できなかったけど
マスターコースの仲間のことは信じられた。
だから
なかなか受け取れなかったことや
受け取るのが抵抗があったことも
この人がそう言ってくれるのなら
受け取ってみようかなとがんばって
（ここはがんばるところ）
受け取ることをしてみた。
すぐ忘れて自分のダメ出しに走るから
ノートにメモしておいたの。
自分の目からは自分の姿は
一生見えることはないし
自分で自分のことはわかりづらい。
その代わり
周りの人からは3Dで見えるし
相手を通して感じられる私というものが
その人の中には存在するのだよね。
存在するものを伝えてくれてるんだから
受け取らない手はない。
ずっとつけてた「褒められノート」
落ち込んだ時に読み返すと
今でもほっこり元気が出る。
そう見えるんだ～～
へーー！
そうなんだ～～～
事実として受け取る。
ありがとう～～～♪
でしょ～～～♪
そういうテイにしてみる。
受け取りがたいことでも
ざわざわしながら
当たり前のテイにしてみる。
時には自分で嫌ってた部分が
喜ばれてる所になっていたりする。
私がいろんな自分を認めていくのに
役に立ちました。
ただ、そう言われたからそうなるはずとか
こんなに褒めてもらったのに全然だめだとか
受け取ったのに変わらないとか
自分を追い込むと逆効果なので（やりました笑）
そんな状態になったら
あら？執着してる？
ハッピーノートの目的とズレてるよ？と
一歩引いて眺めてみるといい。
自分への期待や承認されたい気持ちや
なにかしら出てくるかもね
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