こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
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心のヨロイを着込んでいませんか。
本心にウソをついて
自分に我慢をさせていると
建前でやっていることが多くなる。
建前のラベルを貼りつけて
本音を見られないように
見せないようにに
見ないようにしてしまう。
ほんとは察してほしいのに。
わかってほしくてたまらないのに。
周りからはとってもわかりにくい。
そんなラベルをヨロイを貼り付けている。
「するべき」「せねば」
そもそもそのルールは
自分を守るためのものだけど
厳しすぎたり
たくさんあると
生き辛くなる。
ルールを守るのに一生懸命
人がルールを破ってたらイライラしちゃう
マイルールというヨロイが、重い。
先日は
「心屋塾の初級セミナー」でした。
このセミナーでは
心のヨロイを見つけて
そっと？ベリベリ？
はがしていきます。
心のヨロイを書き出して
目で見て
口に出して
自分にゆるしていく。
重かったよねぇ。
でも最後には笑っちゃえるのが
心屋塾のいいところ
セミナーのご感想を
紹介させていただきます。
聞くだけのセミナーではなく
書き出すのがとてもよいと思いました。
家に帰って繰り返ししてみます。
私の枠からはみ出せそうです。
自分リフォームのスタートボタンを
押してくれてありがとうございます。
（Sさま）
リフォーム、スタートですね。
少しずつできるところから
進めてくださいね(*^^*)
あと少しという所まできていたので
最後の一押しをしてもらいました。
ゆっかさんの柔らかく優しい声が
心地よく
とても癒されました。
今日はありがとうございました。
（Kさま）
一押しされに来てくださって
ありがとうございます。
これからが楽しみですね(*^^*)
今回２回目ですが、もう出し切ったのか
前回のように家族のことが引っかからなくなっていた。
地味で行動力がない自分を責めていたけど
明るくて活発な人を見ても
世の中そういう人ばっかりじゃなくて
自分みたいな人に違う魅力があっていいのかなと
思いました。
（Aさま）
彼女は帰宅後
１回目のテキストと見比べて
以前より客観的になれていることを
感じられたようです。
確実に歩みを進めて変化してる様子が
とても魅力的です(*^^*)
ご参加ありがとうございました
絶妙な組み合わせでしたね。
私も楽しかったです。
またお会いしましょう～
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