こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
今日は心屋塾B eトレ京都でした。
スタッフ参加してきましたよ。
月に一度の心のお稽古。
偏りがちな心をフラットに戻す場所。
2011年初夏に始まったB eトレ
今回99回目。
ちなみに私は1回目から出席してます！
ちょうど通っていた
マスターコース土日6期卒業直前に
Beトレ、始まったんです。
会員番号も一桁です。(自慢 笑)
来月は100回目！みなさん来てね！
今回のテーマは
「自分に優しく」
わたしたちは
頭の中で自分を責めたてる言葉を
エンドレスで流している。
自分に優しくするって
その罵詈雑言に気づくこと。
自動反射になってるそれを
えい！っと止めること。
そして
自分のしたいことをさせてあげること。
やりたくないことをやめさせてあげること。
自分に嘘をつかないこと。
自分に優しくすることを
自分にゆるすこと。
ワークもありました。
自分をだきしめること
人に言ってほしい言葉を自分にかけること
などなど。
自分で自分にやってあげること。
人からしてもらうのを待っていないで
先に自分でやるんだよ。
東京会場で初出しした「パパの歌」や
「がんばったね」
今朝出来たばかりの新曲（タイトル忘れちゃった）
じーんと響きました。。
後半の質問会も
しみじみしちゃった。
ビジネスのお話も。
人からの評価があってもなくても
好きなら続けられる。
好きでなければ続かない。
泥かぶって悲しい思いしても通る道。
うまくいかないからと
才能ないとか向いてないとか好きじゃないかもとか
言うのは逃げで。
カッコ悪さも恥ずかしさも引き受ける。
好きなことって続いちゃう。
やめられない。
うん、これからも続けていこう。
オープニングアクトは1年2か月ぶり
えいみーちゃん。
打ち上げのお肉も
毎度のことながら美味しくいただきました。
えいみーちゃんにご馳走になりました。
ありがとう(≧▽≦)
来月の京都B eトレ、9月19日
お楽しみがたくさんあるみたい！
ぢんさん の奥様のともちゃんゲスト！
是非来てね！
見かけたら声かけてね！
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色々やります！ヽ(ゝω･*)ﾉ
また、9月1日～7日に
100回からスタート出来る、BeトレLIVE会員の追加募集を行います
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