こんばんは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
先日は今年最初の心屋塾Beトレでした。
テーマは「恥をかく」
恥ってかきたくないですよねー
できれば。
恥しいって気持ち、
どんな時に感じますか？
場違いな事をしたとき
みんなと違ったとき
常識やこうするべきねばから外れたとき
誰かと比べて できなかったとき
誰かと比べて できてしまったとき
考えてることや好きなことが知られてしまったとき
あの人、こんなこと好きなんだ（嘲笑）みたいな
自分に向けられていると思う勝手な妄想(^^;)
そんなことしたら
誰かから何か言われそうなこと。
どんなやつだと思われると
思っているんだろうね。
それは親の目（親から言われそうなこと）
だったりするんだよね。
ひとは今まで生きてきた中で得た
自分の中の恥ずかしさの基準があって
同じ出来事でも恥ずかしいと思う人と思わない人がいる。
そしてそれは自分を律したり守る役割もある。
だけど基準がたくさんあると動けなくなるし
やりたいことがあってもスルーしちゃう。
でもね、自分が思うよりずっと
人は人のことを気にしてない。
へ～、ふ～ん、だったり
恥ずかしいことや失敗したことって
人を喜ばせたりする。
アナウンサーが噛んだりスポーツ選手がエラーするのが
番組になってたりさ。
おんなじなんだ～って安心を与えたりする。
そしたら「恥ずかしい」も人とつながるツールかも＾＾
人目を気にしてやっていないことは？
やれていないことは何？
それを今年やってみない？
恥で守っている世界から飛び出す。
もちろん笑われたり嫌な事もあるかも。
それでも新しい世界を見に行こうよ。
もちろん守ったままでもいい。
そういう生き方もある。
タイミングは人それぞれ。
でも心屋に出会った人は
新しい世界を見たいから
集まってるんじゃないかなー。
ぢんさん語録
「負けず嫌いは負けるのが好き。
負けた方が燃えるから。
勝ってばかりだとつまらない。燃えないから。」
確かに・・・・！
オープニングアクトはつぐみちゃん♡
- 心のイタリアごはん ： 1 (ジュールコミックス)/双葉社
- ￥価格不明
- Amazon.co.jp
長女が読んでました＾＾
ぢんさんの本を置いておいても
我が家では私以外誰も読まない(´;ω;｀)
だから嬉しかった～～♡
zeppなんばの余韻が・・・
喉の調子、まだ万全ではないとは
思えないほどのびのびとした歌声。
明日の東京のアマノイワトライブ
満席だそうです！！すごーい！！
みなマス81期、わちゃわちゃグダグダ
認定講師Beトレスタッフとふふさんスタッフ
今回も受付をしましたー
はしのん、みなりんと💛
打ち上げの焼肉。
つぐみちゃんがお会計をしてくれました。
ご馳走さまでした！美味しかった～～～♡
