こんばんは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
松丸政道先生EFコース・シェア会②愛を失わないための心の5つの傷編
9月9日に名古屋で開催しました。
講師に、きもとゆきさん をお迎えしての開催です。
・拒絶による傷 → 逃避する人の仮面
5つの傷は
誰にでもあるもの。
普段の人間関係の中で
傷が反応している。
5つの傷は比較と失敗によって生まれる。
この経験を通して
困難を乗り越えること
傷を経験して自分を認めていくことが
(反抗期の時期ね)
人間には必要で
そのために
それをさせてくれる親を選んで
生まれてきている。
そしてこの傷は
自分への愛が減ったと思ったからついた傷。
これ以上愛が減らないように
仮面をかぶって生きている。
愛が減らないようにって
どんだけいじらしいんでしょう。
それだけ自分を大切に思っている証拠。
そもそも愛があったことを知ってる証拠。
自分を守るための仮面、
守りたかったんだよね。
そして、その傷が私たち自身ではない。
ただ、傷がついてるだけ。
なくさなくていいもの。
ただ、あるだけ。
あることに気づいたら
傷が起こす反応に振り回されて
エネルギーを使うより
今そこに注いでいるエネルギーを
好きな事に使おう。
自分ってなんなんだろう
ってなるかもしれないけど
そこも含めて
今やってみたいことを
やっていくことで
新たな自分を知ることができるんじゃないかな。
やっぱり
ものすごく優しい世界観でした。
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