本日、社休日～。
でも、朝から健康診断～
いつもと同じ時間に
を出て、行ってきましたよん
血液検査、血圧もろもろ…今の時点では異常なし
視力も、悪くなってるはずなのに去年と変わらず
私の
頑張った(笑)で、１つだけ変わってたのが『体重』
なんと…去年より－４．２ｋｇなんですけど
体重計った時に、「結構減ってますね～。努力の成果ですね
」て言われたんだけど…去年が何キロか覚えてなくて
後から去年の数字見てビックリ
ジム始めたのは先月からで、１．５ｋｇくらいしか減ってなかったはず…。
特に「これを頑張った
」てのがないし、見た目も別に変化がないから、そんなに減ってたとは思わず
いまいち達成感みたいなのがないんだけど
とりあえずこれを維持して、もっと頑張らなければ