30日 朝の体重 55.1㎏
あまりにも体重が減って
体重計が壊れてるのかも
って思ったのも束の間
一気に体重急上昇
あっという間に元に戻ってしまった・・・
この勢いでどんどん増えたらどうしよう
食欲は相変わらず・・・旺盛
スーパーの握りずし 
なんて2パックも食べてしまった
塩分控えろ
と言われながらもラーメン 
止められないしーー
最近はみたらし団子
とフロートアイス
にハマってる
飲み物も温かい物
から冷たい物
へ
食事の量も減らせない、間食もやめられない
今までなら体重がどんどん増えていただろう
今回は原因不明で減った体重が一気に戻ったと言っても
そこまでビックリ
するほどでもない
数年前は60㎏台・・70㎏台だったころを考えると
はるかに体重が減ってる
その分、筋肉も減ってしわだらけって感じもするけどぉ
歳のせいなのか・・それとも病気が進行してるのか・・・
昔は太い太ももやウエスト、二の腕なんかが悩みだったけど
今は太ももも二の腕も筋肉が落ちてしわしわ
今の悩みは全然引っ込まない下っ腹と、
全然細くならないウエストくらいかなぁーーー
筋肉はすぐに落ちても脂肪は一向に減らない 
30日 夜の体重 55.9㎏
朝の体重がもとに戻るに伴い
夜の体重もまた56.0㎏台に戻る勢い
せめて54.0㎏台に戻したい所だけど、
ついつい夜更かしして余計な物を食べちゃうからなぁーーー
そして・・夜中に逆流
分かってるんだけどねぇーーー
