☆9月1日〜9月9日の記録☆久々に焼肉・・と言っても、焼き肉用の肉は無し(T_T)

７日 朝の体重　58.4㎏

少し体調が悪かったせいなのか

それともやっと【痩せ期】到来か

急に体重が減って来たぞぉーーー

波乱万丈の一週間

体調が悪くておじやを食べたりポトフを食べたり・・・

その影響で体重減少も

調子がいい時は久しぶりに焼肉

と言ってもカルビや焼き肉用のロースは無く

薄切りロースやこま切れ肉・トンカツ用のロースをそぎ切りに

あとはソーセージと野菜でごまかして

相変わらず間食は減らず

サツマイモが大量に残っていたので

それでスイートポテトを作ってみた

、

ファミマでカレースナックを発見

大好きだったカールの《カレー味》が廃番になったので

食べたくなってついつい購入

カールより薄味だったけど久しぶりに食べて美味しかった

９日 夜の体重　60.1㎏

59.0㎏台に戻していた体重も体調が戻ったら

あっさり60.0㎏台に逆戻り