12日 朝の体重 59.8㎏
プー太郎の影響が早くも出始めたか・・
先週減ってた体重が一気に増加
増加の一途をたどり始めている
ここ最近、めっちゃ暑くて
水分を沢山摂る割に汗
が出ないので
その浮腫んだのも影響してるのか
そう思って、半身浴
をしてみたりもするのだが
イマイチ効果が無い
朝は相変わらず手抜き
夕食は写真
を見るとちょっとご飯が多すぎかなぁ
を見るとちょっとご飯が多すぎかなぁゴロゴロしてるだけなのに異常にお腹がすく
間食も相変わらずやめられない
それどころか冷たいものを食べたり飲んだり
汗をかくためにお汁粉も飲んでみたり・・・
ためにお汁粉も飲んでみたり・・・12日 夜の体重 60.5㎏
ここ最近は60.0㎏台を軽く超える日が増えて来た
この調子で行ったら停滞期
が終わったら増加し始めそうだ
現状維持を続けて、停滞期が終わると同時に
痩せ期到来を目論んでいるというのに・・・
