朝の体重 未計測
お泊りキャンプをした為、朝の体重は計れず
7:30 間食①
昨日の夜から蒸し暑く喉が渇いたので
朝起きて目覚め
の1杯
9:00 朝昼ごはん
日頃の朝食
と変わらないキャンプ飯
デザートには【桜餅】
19:23 晩ごはん
夕食もキャンプ飯を・・って思っていたけど
息子が「家に寄る・夕食がいる」って言われたので
キャンプ飯は断念・・
息子の夕食を作り、私は朝食のような食事
夜の体重 58.9kg
おおおーーー体重が一気に減少
お通じ
が何度かあり、間食も取ってなかったので
それが影響したのかな・・
21:04 間食②
お腹が空いたぁーー
23:05 間食③
+水ようかん半分
お腹が空いて空いて仕方がない
カップラーメン
を食べたい所だったけど何とか我慢
