朝の体重 59.0kg
なんとか今日も59.0kgをキープ
出来た
出来たしかも❗あとちょっとで59.0kg台が切れそうな所で・・
あすからGW
家でゴロゴロしてるとまた体重増えちゃうんだろうなぁ・・
出掛ける🚙
用事はないし、天気悪そう☔だし
せっかく減って
来たのになぁ
家で運動
それもなんかやる気起きない
楽して痩せたい・・ずぼらダイエット
5:10 間食①
朝はやっぱり肌寒いので
温かいカフェオレを1杯☕
10:50 朝昼ごはん
今日も残り物メインの朝昼ごはん
11:10 間食②
+ピーチティー🍑
特に食べたい訳ではないんだけど
訳あり菓子パンのノルマ・・
だから痩せないんだよなぁーーー
要らなきゃ捨てたら
良いんだろうけど
昔人間だからなかなかもったいなくて捨てられず
18:46 晩ごはん
息子が帰って来る🚙というので
大好きなカレー🍛でお出迎え
今年お初のとうもろこしも添えて・・・🌽
21:17 間食③
珍しい白イチゴをGET
早速食べてみたけど、思ったほど甘くなかった
色のせいかなぁーー
21:59 間食④
食後のおやつタイム
息子と半分こ
夜の体重 59.8kg
一応、59.0kg台をキープ中
カレーを食べると体重が増えるので心配してたけど
