朝の体重 59.7kg
体重が増加して来た
この勢いだと朝の体重も60.0kgを超える日は
そう遠くなさそうだ 
4:45 間食①
まだ喉がイガイガするので
しょうが＆ゆずを１杯
7:44 間食②
朝のコーヒータイム
ストーブがあるとお湯が常に沸いてるから
すぐ飲みたくなっちゃう
10:31 朝昼ごはん
子供の頃から大好きだった
【サッポロ一番 ごま味ラーメン】
ラーメン
ばっかり食べてたから
こんな体型になってしまったのかなぁー
14:00 間食③
まだまだ残ってるお菓子の在庫
結構溜め込んじゃってるなぁー
18:38 晩ごはん
特に祝い事
がある訳ではないけど
鯛の尾頭付き
あまりの大きさに半身食べて
残りは鯛めしにしようかと・・・
夜の体重 60.2kg
大好きなラーメンやカレー
を食べた翌日は
体重が増えることが多いって分かってるけど
美味しいものはなかなか我慢出来ない
20:45 間食④
半身浴ってほど長湯はしなかったけど、
少しは体が温まるようにカフェオレを１杯
23:31 間食⑤
今度は温まりすぎて冷たい物が飲みたくなった
