朝の体重 60.0kg
急激に体重が減り
体調が戻ったので
また一気に体重が急増するかと思ったらそうでもなかった
8:17 朝昼ごはん
訳あり弁当の朝昼ごはん
やっぱりおかずが美味しくなくて残してしまった
9:33 間食②
気を取り直して食後のヤマザキ肉まん
昔に比べたら値段は上がってるし
めっちゃ小さっ
私はカレーまん・あんまん派で
肉まんをあまり食べた事が無いので味はよく分からないんだけど
旦那は『小さい上に美味しくなくなったー』って言ってた
10:08 間食③
疲れた時は甘いものが一番
大好きな井村屋のおしるこを1杯
13:00 間食？
昨日、台所掃除を夜中まで張り切りってやった為
今日はめっちゃ体がしんどい
リポD飲んで今夜も頑張らねば・・・
18:51 晩ごはん
卵がいっぱい🥚🥚🥚あったので
朝食のようなシラスとネギ入りのだし巻き卵を作ってみた
甘いのも美味しいけど最近はだし巻きがいい感じ
夜の体重 60.4kg
体調が回復してそこそこ食べてるのに
体重が維持出来てるのは何でだ
まぁ―いい事だけど
