３月２４日
お通じあり★
朝の体重（前日比）
５５．９ｇ（－１．１ｋｇ）
お通じの影響もあるだろうけど、
統計通り・・・やっと減少期がやって来たーーーぁ
この調子で今週の目標クリア出来るいいんだけどなぁ
【朝・昼食】１１：００
以前作って冷凍していたクレープ生地を出し、
サラダクレープにしてみた!!美味しかったぁーーーー
【間食】
【夕食】２１：１７
ニラが無いと物足らないなぁ・・・
夕食後の体重（前日比）
５６．７ｋｇ（－０．１ｋｇ）
✕☆１０時間ダイエット☆
朝食・間食を１１：００に食べたので２１：００までに
食事・間食を済ませる!!
◎☆遠赤外線ドームサウナ１時間☆
