１１月１０日
朝の体重（前日比）
５７．９ｋｇ（－０．８ｋｇ）
やっと体重増加が止まったか???
我慢した分、これから減り始めるといいんだけど・・・
【朝・昼食】10:08
【間食】
近々、Tポイントの有効期限が切れそうだったので
ポイント消化のために『しょうがきなこ』と『やさい酵素』をポイントで購入
それが今日届いた!!
酵素で痩せた!!という話をネットやTVでよく目にするけど
結構なお値段なのでなかなか手が出ず・・・
でも、今回の『やさい酵素』は１か月分がなんと!!!!
１１１円(１１１ポイント)
思わず購入してしまった
１か月で効果が出るとは思わないけどちょっと試してみよう～
『しょうがきなこ』も冷え性の私にはいいかも・・・
【夕食】
夕食後の体重（前日比）
５８．５ｋｇ（±０．０ｋｇ）
体幹リセットダイエット再始動１０目
今日はストレッチの日
＆ウエスト捻り３０回ｘ２セット
【間食】２１：５８
朝食を１０：０８に食べたので２０：０７までに
食事・間食を済ませる!!
明日は休みで無礼講という事で・・・時間過ぎたので
本日クリアならず
せっかく体重増加が止まったかも知れないのに
また増加しちゃうかな？
