ついに富山県にも蔓延防止措置が出され
県外への移動はもちろん
行動が最小限に制限されてしまいました💦
そんな時におススメしたいのは
香りを使った瞬間トリップ✨
手持ちの精油があれば
瓶のフタを開けて
目を閉じて
ゆっくりと香りを嗅ぐ…
するとそこは雨の日でも青空だったり
草原やお花畑や森の中にも瞬間移動❣️
手持ちの精油がない方は
コーヒーやお茶の葉っぱ、石鹸や紙袋、お布団に畳
赤ちゃんやペット、大好きな人の背中など
何か香りのするものを探して
（できれば自然素材がおススメですが
なかったら好きな洗剤などでもOK）
目を閉じてゆっくりと香りを嗅いで下さい🍃
コツは香りを嗅ぐ時に肺ではなく
目と目の間の眉間を意識して
☝️そこに香りを入れる感じ
／
鼻から吸って
頭のてっぺんに
つき抜けるような感じで
細くゆっくーり吸い込みます
＼
さぁ香りを使って
今日はどこに行こうかな
aromaroom repos -maki-