9月度 コンディショニングラボ・グループワークのご案内
🌿 9月度 コンディショニングラボ・グループワークのご案内 🌿
9月のグループワーク日程が決まりました😊
コンディショニングラボ・グループワークでは、その日に集まった皆さんと一緒に身体を観察しながら、ストレッチや簡単な体操・トレーニングを組み合わせ、その時の皆さんに必要な動きを探していきます。
「正しい動き」を覚えるのではなく、“今日の自分にとって、どう動くと楽なのか”を見つけていく時間です🌿
📅 9月開催日
9月7日（月）15:30〜16:30 🈵残席1名
9月19日（土）11:00〜12:00 ◎空席あり
9月30日（水）15:30〜16:30 ◎空席あり
💰 参加費
チケット制（3回分）10,000円
初めての方や1回きりのご参加も、お気軽にお問い合わせください😊
ご参加をご希望の方は、下記のリンクからお申し込みください🌿
［セッションのお申込み］