体が鈍ってます

先週、本番だったので体力温存のため、バレエのレッスンも、ゴルフスクールもお休みしました。

体が重い




一週間空いてバレエに行ったら、、、

疲れ～ま～し～た～～～



次の日に、ゴルフスクールの振替レッスンに、、、

またまた、疲れました


どうしたら、体力がつくんでしょうねぇ。