10/21 お弁当

こんにちは

最近お弁当写真を載せるのを忘れています

いや、大して代わり映えのないものなのではあるのですが

昨日のお弁当

ご飯、トンカツ、ゆで卵、ブロッコリー、ミニトマト、オレンジ

でした。

突然寒くなって(10月らしい気温にはなってきたのですが)体調を崩しそうですね

体温調節と栄養、睡眠をしっかりとって、風邪などひかないようにしたいですね