効果ありか…？

夏に向けて美しくなるためWiiを続けておりますが、
昨日から風邪気味のわたくし。。

でも、でも！
今日もジョギング４本やりました(^-^)

Wiiのジョギングは画面を見ながら、
その場ジョギングなのですが、
けっこう汗をかきます

そして、その場ジョギングをしていると、
ぜい肉がプルプルするのですが、
今日はあまりしなかった～(*^^*)

脂肪が少しは筋肉に変わりはじめたようです