昨年１月から半年ほどWiiFitでダイエットし、
その後は現状維持に努めていた私の体重…
クリスマス～お正月にかけて少し体が重い感じがしたので、
Wii…２キロを調整して維持。
その後の寒い季節は代謝が下がるし、
外食が増えたし、忙しくてWiiはできないし…
ということで、昨日久しぶりにWii…
なんと体重は維持！
ってか６００g減(@_@)
職業が歌手なので、普通の人よりは体重あるんですが、
暖かくなってきたので、引き締めるためにまたWiiを継続しますo(^o^)o
食事
制限は嫌なので(^^ゞ
その後は現状維持に努めていた私の体重…
クリスマス～お正月にかけて少し体が重い感じがしたので、
Wii…２キロを調整して維持。
その後の寒い季節は代謝が下がるし、
外食が増えたし、忙しくてWiiはできないし…
ということで、昨日久しぶりにWii…
なんと体重は維持！
ってか６００g減(@_@)
職業が歌手なので、普通の人よりは体重あるんですが、
暖かくなってきたので、引き締めるためにまたWiiを継続しますo(^o^)o
食事
制限は嫌なので(^^ゞ