岩盤浴とリンパドレナージュ

グルコサミンで少し緩和されたとはいえ、

まだ左肩が痛いので、

今日はリンパドレナージュのマッサージへ。

まずは岩盤浴で体を温め、

その後２人がかりでマッサージ。

リンパマッサージは以前経験があるので、

気持ちがよいのはわかっていましたが、

やはり終わった後は、

肩が軽くなったような感じがしました。

汗もかなり出ました(^-^)/

でもね～けっこうお高い。。。

それがネックだ～～(^_^;)