昨日は猛暑も小休止の横浜でしたが、
今日はまた暑さが少しぶり返しました。
こういうほうが身体にこたえるかも(^^;)
この方は夏ばて知らず。。
てっちゃんのおこぼれでオヤツが増えてウハウハ～(^^;)
最近、果物は糖分が。。
などと思い食べる回数が減っていたのですが、
さすがに今年の夏は～～
ってことで山形県産のスイカを食しました。
う～～美味！！！
私は横須賀出身なので、
子供の頃はもらい物の三浦スイカをよく食べました。
瓜類大好きです♪
さぁ、そしてあちゅい夏が終われば、
食べ物が美味しくなる秋冬！
軽～く危険～～(^▽^;)
でも日本に生まれたからには、
季節の物を食さないとね(*^ ^*)
もともと和食中心の家で育ってしまったので、
生野菜が苦手な私。。
ついでにマヨネーズも(^^;)
学生時代はサラダが食べられなくて、
苦労しました。
当時はお昼ゴハン代わりに、
ボールいっぱいのサラダがおしゃれ～
みたいな時代で。。
生野菜を食べられないだけで、
不健康扱いでした(^^;)
でもよく考えてみたら、
サラダだけの食事の方が、
栄養バランス？？？じゃない。。
今は美味しいドレッシングと、
美味しい野菜なら、
サラダも食べられるようになりました。
鎌倉野菜とか美味しいです♪
日本人は昔から、
季節の野菜をうまく料理して食べてきたのですよね～。
私も火を通した野菜、
特に根菜類は大好きです。
和食のコースなんて、サラダは出てこない。。
で！若い頃、生野菜を食べなかった私が、
今、不健康か？と、言うと。。
とんでもなく丈夫であります(^▽^;)
日本食バンザイ(^▽^)／