Facebookもブログも更新が減り、ここ最近は1か月もご無沙汰の間に、
肉体改造に取り組んでおりました(*＾m^)
もはやこれからは「自分を変えていく」なんてレベルでは間に合わず、
「自分の中身の全とっかえ」をしないと間に合わない。
風水ではそんな時代に突入しています。
中身はここ4年間かけて相当入れ替えたつもり。
家も、お墓も、服装の色も変えた。
変えてない・・・変わってないのは、自分の体( ￣ -￣)
よくよく考えてみると、夜遅いハードな生活に更年期が重なり、
自分では気がつかないうちに、からださんはくたびれていたようで。。。
そろそろ、自分の体のことを考えてあげないといけない。
そう思って一念発起。
気づいている人は気づいているかもしれませんが、
なんだかんだ、けっこう痩せました＼(^o^)／
ポヨポヨが好きな娘の反対?を押し切り、なかなかのストイックさ加減で、
MAXだったころから7kgは減ったかな。。。
今日は家族サービスで、八国山緑地に行ってきました。
いやーー山道が軽々歩ける♪
目標はゆっくりペースであと3kg減。
ここまでやると、二十歳くらいのレベルかな?
これからちびちび、肉体改造のこともアップしてみよう・・・と思います♪