令和５年23年8月5日SAT。朝食。昼食

✠令和５年23年8月5日SATの朝食は、小松菜と溶き卵のチキンラーメン、ソバ、無調整豆乳。カリウム、ビタミン剤✠

✠令和５年23年8月5日SATの昼食は、冷やしソーメン、オレンジジュース✠

✠主神様ジーザスに感謝のご馳走様Amen✠

◇「そっぽ」の翔んだ健康指数◇

血圧～高血圧症3度・高。