✠夕食は、鶏胸肉のフライ、ぶり大根等、白菜の味噌汁。アルデンテの納豆卵かけご飯、カリウム、食物繊維、プロテイン、アールグレイ。御馳走様。主神様ジーザスに感謝Amen✠