22年2月20日日。朝食

✠朝食は、レトルトのチャーハン、ひき割り納豆、マスタード、ホットコーヒー。そして、プロテイン、ビタミン剤、食物繊維、緑茶＆抹茶、野菜ジュース。ご馳走様。ロザリオの神様に主の御名によって感謝します。Amen 又、栄養をお与えください。お祈りします✠