今夜のやっつけ晩ごはん
そばめしとサラダでした
毎度やっつけで🙇♀️ごめん
昨日から手首が痛くて、そばめし炒めるの疲れた〜
でも美味しかった〜🙏
５月最初の血液検査の結果
尿素窒素62.7
カリウム5.2
リン6.4✔︎
リンが‼︎悲しい
ここのところリンが高く出るようになった
食事内容を変えてはいないので、何が原因なんだろう？？
最初の頃は腎臓も動いてたり、尿が少しでも出てるからだんだん上がってくるのは仕方ないとしても
10年目に来てリンで苦戦するとはね
更年期障害でリンも上がる？？そんな訳ないよね？
お菓子食べすぎてるのかも
食事に気をつけて
しばらく食べた物記録して相談してみよ
負けないぞ
腐らないでリンと戦う
自分のためだからね