今日もお疲れ様でした
日々暑さが増しています
カラッと暑い感じ
昨年は７月末になっても梅雨明け宣言してなかったんだよね〜
水曜の透析が終わりました
月曜に撮った胸部レントゲン
心胸比は49.3%でした
結果見てたら師長さんが来て
「今月はいっぱい息吸ったわね〜！分かるわよ」
「ハイ、一生懸命吸いましたっ！」
と2人で大笑い
先月は吸い込み足りなくて、心胸比が53.4%もあったんだよね〜
いつも乱高下しちゃって
これじゃ参考にならんよね
でも先生やスタッフさんは
胸の幅測れば肺が膨らんで無いんだなぁって分かるんだって
痩せていったり、水が溜まって心臓が大きくなる時もあるから慎重に
どうしてもお腹に吸い込む癖があるんだよね
リハビリの先生が
「鼻からゆっくり吸うと胸に入るよ」とアドバイスしてくれた
いっぱい吸わなきゃって口から一気に吸ってたよ…
これで大丈夫🙆♀️
かな？
明日から4連休の方も多いですよね
旦那さんは明日まで仕事です
普通に起きてお弁当だ〜