【募集中・残１名さま】マクロビ料理レッスン♪

【さいたま市北区】

大宮　鉄道博物館駅

産前産後の身体ケア

整体／整顔サロン SOPIOソピオ

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骨盤、お顔の歪み・コリ・むくみを改善！します

おちみきです。

【マクロビ料理レッスンのお知らせ＆募集】

今回、第４回目のマクロビ料理レッスン。

あと１名さま募集させていたたきます♪

講師の先生は、第１回目から同じく

『自然派パン工房のはら』のはら先生をお呼びして開催します(^-^)

＊写真は前回のレッスンのメニューです♪

　◆マクロビ料理レッスン＆講義◆

【日時】

11/8(金) 9：30～13：00頃

【講義】

・マクロビの基礎

・目、眉の望診断について

【調理メニュー】

・チアシード入り玄米ご飯

・もちきびの揚げ餃子

・中華風春雨スープ

・茹で青梗菜ときゅうりの涼菜

・ブラックロウプリン

【レッスン費】

4,000円

【持ち物】

エプロン、ハンドタオル、筆記用具

【定員】

残１名さま

＊お子様連れOKです。

レッスン内容は、

マクロビの基礎・目、眉の望診断についての講義のあと、調理に移ります。

作業できるスペースが限られているため、

先生の説明などを聞きながら、できる部分をみなさんで順番にという形で調理していきます(^-^)

料理が完成次第、食事タイム♪

お子様を連れての参加も可能です

参加ご希望の方は、

・お名前

・当日に連絡のとれる電話番号

・お子様連れの方は、お子様の月齢＆人数

を明記の上、

LINE@のトークからお申し込みお願いします！

ご参加お待ちしています(^-^)♪

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