＊＊骨盤矯正＊＊

出産後にお世話になった

骨盤矯正のエクササイズDVD

ハードな運動が苦手なわたし…

リングフィットも

最近やってない…

って事で

これを頑張って続けます。

骨盤ズレてるのとか

運動してないのが

すぐわかる…

整うと

痛いところとかなくなるし

体も柔らかくなる

がんばろー