佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様
フェイシャル&ダイエット専門エステサロン ソピアー
オーナー天海
でございます。
ダイエットプログラムを、昨年「やります！」と決断したM様
そして、いよいよ
今年の2月21日からスタートしたM様
もともときれいなM様です
お洋服のスタイルもあり、少しぽっちゃりのスタート前！
ダイエットプログラムをスタートして
1か月ごとの変化でございます～～～
体重５７㌔体脂肪28.4% →体重48㌔体脂肪21.3%
体重−9キロ
体脂肪 －7.1%
脂肪量 －6キロ
拍手喝采でございます！！！
お顔だしができないのですが・・
「出産前に履けてたパンツが履けたのよ！！」
「白いパンツなんてずっと履けなくて・・」とうれしいお声
確かに！！
下半身がすっきりとむくみのないうっとり足に・・・
しかもお顔の大きさ、首肩回りまでもが、すっきりシャープに！！
本日
撮影後、さらにフェイシャルで、しっかりリフトアップ！！
後ろ姿ですが
同じ人とは思えません～～～～
なんと、ビフォーと同じお洋服だと、
ずるずる落ちてきてしまうそうです
着れなかったものが着れるようになると
ますます、美と健康に意識がむくようです
これが、私の喜びでございます
ダイエットして痩せてもらうことは、もちろん嬉しい事
でも
ダイエットした後、
美しさや健康に目を向けてもっと貰えることが
本当に嬉しい～～～です
M様「何十年ぶりの体重とこのパンツのサイズなの！！
やっぱり若い時とは違うから、ウオーキングはじめてます」
もう、もう、まさにそれです！！嬉しい言葉です
ダイエット生活をしていくうちに
その後の生活も変わっていきます
このダイエット、
運動はしなくてもいいダイエット
運動は痩せてからやるものです
体脂肪が多い人は特にそう！！
痩せるために運動して、ケガしてる方おりますものね！
まずは、痩せるのが先です
M様と同じように
2か月で大変身を遂げましょ～～
ダイエットは、やるか！やらないか！
５0歳過ぎの脂肪は、増えるだけです
脂肪は、後回しにすればするほど
取れませ~~~ん
ダイエット
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