減量報告

7週間で1,6kg減　風袋で差がありますが。コツコツと＾＾

ジュモンを唱えます　「今は我慢。今は我慢」綺麗な、お婆さんになるため（ぇ

毎日体重を測る。ストレッチ（らしき動きをする）。　水分だけの日を作る。