「時間割」を作るだけで、すべて好転します。 | 千里の道も一歩から!

千里の道も一歩から!

You Have to Start Some Where!


訪れていただきありがとうございます。

日々の生活を中心に、メンタルヘルス・ダイエットなどを心掛けています。

道のりは厳しいけれど、毎日の一歩一歩が大切。

 

重い曇り空の週明けです。今週はちょっとお天気悪いようです。5月の最終週ですね。

予定を一つキャンセルしました。残念ですが仕方ありません。楽しみが減りました。

 

 

社会に出て時間管理に苦しむのは、時間割が

ないからです。

 

すべてを自分の裁量で決める。

 

それは自由でもあり、自由ゆえの苦しみでも

あります。

 

すべての仕事が行き当たりばったり。

 

アポは手帳で管理して、作業等はTODOリスト

で管理。

 

TODOリストを見ながら、やりたいことや簡単

に出来そうなことを優先。

 

手帳を見ると、入っているのは人との約束ばかり。

 

面会の予定や、誘われたイベントの視察。

 

人と会う予定を入れることで満足していました。

 

でも、その日が近くなると仕事が回っていない。

 

人と会う予定ばかり入れて自分の作業時間を一切

確保していなかったからです。

 

 

 

 

そうなると食事や睡眠、プライベートな時間を

削るしかありません。