今日の体重 78.9kg(-14.7kg) 155cm
やっば。全然体重減らないどころか戻らない💦
本当は今日、プロテインとお味噌汁オンリーでも良さそうだったのに、がっつりインスタントラーメン食べたよねwww
そして明日はコストコでピザとか食べちゃうのよね🍕🤣
まあ、長い目で見ましょう？
そんなこと言ってる場合じゃないか〜💦
朝 カフェオレ、ルイボスティー
昼 八宝菜をインスタントラーメンにのせて。豆腐の味噌汁
夜 ダノンビオヨーグルト
今日の体重 78.9kg(-14.7kg) 155cm
やっば。全然体重減らないどころか戻らない💦
本当は今日、プロテインとお味噌汁オンリーでも良さそうだったのに、がっつりインスタントラーメン食べたよねwww
そして明日はコストコでピザとか食べちゃうのよね🍕🤣
まあ、長い目で見ましょう？
そんなこと言ってる場合じゃないか〜💦
朝 カフェオレ、ルイボスティー
昼 八宝菜をインスタントラーメンにのせて。豆腐の味噌汁
夜 ダノンビオヨーグルト