今日の体重 80.8kg (-12.8kg) 155cm
一日一食の効果が出てきたかな？少し減った。
でも今日はお昼に息子のハンバーガー半分もらっちゃった(ゴジラバーガー)🍔
さてさて風邪ひいてからもう2週間経つというのにまだゴリゴリ咳してます。痰が絡む咳です。
喘息持ちだけど、こんなに咳が続く風邪は数十年ぶり。
多分、去年罹ったコロナの肺炎の影響がまだあるんだろうな。
去年の9月にコロナにかかりました。
ワクチンは打っていません。
ワクチン打ってないし、ハイリスク患者ということでラゲブリオを飲みました。
んが、飲み終わっても発症から1週間経っても熱は下がらず、食事もままならず、最後は水をぶわっと吐いて無事？かかりつけの大学病院に入院しました。
私はコルチゾールの自発がない副腎不全なので、コートリルというステロイドの薬が飲めないと最後は死にます。
なので、嘔吐してしまうようになると危ないです。外から点滴でコルチゾールを入れないといけないんですね💦
結果、中等症にまでなってしまい、熱か下がるまで10日、外出が出来るようになるまで１ヶ月以上かかってしまいました。
コロナから2ヶ月後、家族の風邪をもらったら今度は細菌性の肺炎に😭
コロナ肺炎で呼吸器系が弱ってたんだと思います。
今回の風邪も久しぶりにかなりひどいです。
コロナの後遺症の影響かもな〜と思ってます。
コロナ外来にもかかったのですが、こればかりは「時間が解決するしかないんだよね〜。半年くらいはみてね」とのこと。
コロナからまだ4ヶ月くらいなのでまあ、しゃーないですね。
地道に治します。
朝 カフェオレ
昼 納豆ご飯少し、明太子、カクテキ、味噌汁、カツ煮、ゴジラバーガー照り焼き半分
夜 ローストポークとサラダ