グローバルマインドを身につければ
ママも子供も今より3倍自由になれる！！
親子の未来デザインコーチ
MOKO（うちむら ともこ）です。
昨日はなかなか忙しい1日でした〜。
午前中は朝、
子供たちを幼稚園&保育園に
送ってから、
家に戻って洗濯。
メルカリに
不用品を4点出品したら
！！！
15分以内に
全部売れちゃったので
メッセージカード書いて
パッキングして郵便局へ。
その後、歯医者さんで
虫歯治療してから
小一時間のランチタイム中に
メルカリの購入者さんへ
メッセージ送信！！！
まぁ、午前中だけでも臨月妊婦にしては
そこそこの忙しさだったんですけど、
ランチしてる途中に
大きな気づきがあったので、
シェアしたいと思います
というのも最近、お昼に
イマイチお腹が空かなくて、
家にある納豆とかお茶漬けとか
かるーく済ませることが
多かったんですね。
私の中では
原因 : お腹が空かない
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
結果 : 外でランチをしない
家で軽く済ませる
という方程式だったんですけど、
逆じゃん！！！！
ってことに気づいたんです。
最近は午前中、ブログ書いたり、
本読んだり、勉強したり、
家で過ごすことが多くて、
ほとんど椅子に座ったまま。
身体的なエネルギーを
消費してなかったんですよね
そりゃ、お腹も空かないよねーーー！
ってこと。
今日は、距離にしたら
2キロもないし、
行動範囲も家の周りを
ウロチョロする程度で
大した運動量でもないんですけど
いつもに比べたら確実に
エネルギー消費しました！！
そしたら、
普通にお腹空いてた笑。
原因 : 家にいてあまり動かない
↓ ↓ ↓ ↓
結果 : お腹が空かない
という方程式だったというワケだ。
考えてみたら
私たちが普段、
原因 → 結果だと思ってることも
逆！！ ってことが多いのかな。
たとえば…
転職したいという方。
何ができるのかわからず（原因）に
行動できないでいる（結果）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
転職サイトやエージェントに登録して、
求人情報を見たり、コーディネーターと
話をすることで何か見えてくるかも？
旦那さんが家事や育児に
あまり協力的じゃないという方。
言ってもやってくれない（原因）から
もう諦めてしまった（結果）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
あなたが何でもできてしまうから、
その大変さが伝わってないのかも？
やることが多くて時間がない、しんどいから
手伝ってほしいってことを言い続けたら
もしかしたら少しずつ変わるかも？
人間関係や友達作りが
あまり得意じゃないという方。
話を続くか不安だから（原因）、
積極的には話をしない（結果）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
天気、家族、仕事、出身地、趣味
なんでもいいから、
自分のことを話してみたり
相手のことを聞いてみたりすることで
共通点がみつかるかもしれない？？
友達を作るのが苦手・・・という心の不安が
おどおどした行動や小さく聞きづらい声を
作り出してしまってるかも？？
原因 → 結果の方程式を
逆にしてみたら、
問題解決のヒントが
見つかるかもしれないですね。
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