昨日は、私が起業を学んでいる
大東めぐみさん主宰 Project Fの
Zoom グルコンでした～。
PC1つあれば、顔を見ながら
日本からでも海外からでも
コンサルやセッションを
受けられる時代。
私がドイツに住んでいた
約30年前は、
インターネットも無料通話もなくて、
1分何十円！！
いや何百円？！だったので、
日本への国際電話は
「用がある時だけ。なるべく短く！」が
基本だった気がします
いや～、本当に便利な時代。
ちなみにグルコンっていうのは、
グループコンサルティングのこと。
ビジネスの現状や悩みを報告し、
めぐみさんから、
アドバイスや改善＆解決法を
提示してもらいました～。
マインドセット！
マインドセット！
マインドセット！
智子さん、
マインドセットやで〜
何回言われたか(笑)
マインドセットというのは、
考え方のクセ、心がけ、価値観
と言った言葉に置き換えができる
行動や判断の基準となるもの。
例えばもし…
「時間がない！」という
マインドセットを持っていたら
日常のルーティンやTo Doに追われ
1日があっという間に終わっちゃう
でも「時間は作るもの」という
マインドセットがあれば、
家族が起きる前の時間とか
だらだらスマホ見てる時間を
有効利用できないかな？！と
考えたりできますよね？
あと、よく耳にするのが
「子供がいるからできない」
「アラフォーだから体力がない」
「育児が落ち着いたら…」
「私は何もできないから…」etc.
でももし、
何かを始めるのに
遅すぎるということはない！
人生100年時代！
「今」でしょ！(古いか笑)
存在しているだけで価値がある！
人生の99%は思い込み！
原因を外に求めない、
鍵は自分が持っている！
とか、そういう
マインドセットを持っていたら
自分が今、
問題だと思ったり
悩んでいることって
すごく小さくなりますよね？
と言うのは簡単なんだけど
実践するのは難しい。
私自身も
人のことはわかるのに
自分のこととなると
わからなくなってしまいがち。
だから、私もめぐみさんから
マインドセット！
マインドセット！
マインドセット！
と言われたわけで(笑)
ちなみにどんなことを
言われたかと言うと…
私 ) 臨月間近の帯状疱疹、眠気、だるさ。
やりたいことは色々あるけど、
思うようにはかどらない。
が、これ以上の体調不良は致命的
と行動しないことを納得している
自分もいるんですよ〜。
め ) 疲れたら寝るのが1番！！
あれこれやらんでいいよ！
選択と集中！！！
1日これだけはやるって決めて
30分でも1時間でも集中したら
できるし、自信になるから！
あれこれ悩んで、行動しないで
時間もエネルギーも分散したら
もったいないでーー。
迷ったり不安な時こそ
行動はシンプルに！
行動が止まってしまったら
いいマインドセット！
って唱えて〜。
とまぁ、こんな感じで
いろんなお言葉をいただきました。
「選択と集中」
「行動原理はシンプルが1番」
「マインドセットが全て」
っていうことは、
全部聞いたことがあって
知ってることばかり。
でも、やっぱり自分の中で
行動や判断基準の当たり前
になっていないから、
迷ったり不安になったりブレたり
行動がストップするんだなぁ…
と痛感した次第です
というのも
コーチング講座やセッションでも
よくお話しするように、
人間の思考パターンは
0〜6歳頃までに95%が
決まってしまうため
自分の思考パターンに
気づくことはもちろんですし、
それを大人になってから
変えることって
本当に難しい
だからこそ、
「自分」という存在を
より高いステージから
第三者的に見てくれる
コーチという存在が
必要なんだなとしみじみ。
マインドセットが全て！
という
ビジネスにも人生にも
もっとも大切なことを
改めて学んだ
今日のグルコンでしたー。