ダサいな私！！！

こんばんは。

余裕なし、笑顔なしのイライラママは卒業！

ストレスフリーな毎日のための時間リッチ術

MOKO こと 内村智子です。

今日は思い切って告白します！！

わたし

カッコつけてました！

時間リッチコーチだから、

私自身がお手本にならなきゃ！！

ためになる時間管理術を書かなきゃ！！

だらだらしてる自分を見せたら

嫌われちゃうだろうから

いいこと書かなきゃ！！

って自然に思ってたみたい💦

おととい、

いつかやろう…って思ってることは

期限を決める！！！

って書いてから

その記事はこちら

なんかモヤモヤして…

心がざわついてました。

なぜかって？

自分ができてないから

そんな自分を

隠し通すこともできるけど、

セッションで

自分の悩みとか相談ごとを

正直に話してくれる

クライアントさんがいるのに

私自身が心を開かないで

自分をさらけださないで

自分を隠してるって

どうなのかなって

正直に言うと…

やろうと思って後回しにしてること

たくさんあります。

正確にはありました！！

いや、まだまだあります💦

でも自分で言ったことを

自分でできてないのって

しかもそれを隠すの

ダサいな、私

って思って、

1日でやる！って決めた。

やろうと思ってることを

紙に書きまくりました！

 両親へのお歳暮手配

息子の保育園用帽子のゴム付け

娘のお遊戯会衣装のアイロン

娘のジャケットにコート掛け付け

義母にりんご届ける

オムツとおしりふき買う

娘のアルミお弁当箱買う

アロマディフューザー買う

娘、息子のTシャツ、トレーナー買う

後回しにしてること

こんなにありました

時間リッチコーチ失格？？

そんなこと言わないで〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

でもでも

頭の中で考えてるうちは

漠然としてたことが

書き出したことで

スッキリシンプルに！！

書き出すだけなんだけど、

頭の中を可視化する

これとっても大事です！！

そして1つクリアしたら、

シャッ！！と気持ちよく

横線で消す

これがまた気持ちいい！！

その繰り返しで

9個中8個クリア！！

最後の１つ、子供服買うのは

とりあえずネットで下調べしたので

購入まではいたらなかったけど

行動にうつしたっていう点では

進展ありって言えるのかな。

11月も明日で終わり、

後回しにしてることを

付箋でも裏紙でも何でもいいので

書き出してみるといいですよ！！

以上、私の告白終わりっ！！

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