こんにちは。
頑張らない私を
大丈夫！！
今日は寒気も頭痛も節々の痛みもなく、
頑張りすぎちゃうワーママ向け
コーチのMOKOです。
みなさんお元気ですか？
寒暖の差がはげしいので
体調崩されてないですか？
私、小学校から大学まで皆勤賞、
体力にはめちゃめちゃ自信が
あるんですけど、
ダウンしました
咳風邪が悪化して、38度近い発熱です。
昨日は午後から節々に痛みを感じて、
数年ぶりに早退なんてものを
してみました。
あと1時間半、
たぶんそのまま仕事できたけど、
急ぎの業務もないし、
頑張らないことにしよう！
って決めてみたんです。
予定していた母との夜ごはんは
リスケしてもらって、
健康な食事を心がけている私としては、
普段ならありえない
コンビニごはん🏪
そして子供たちをお風呂にも入れず
寝てもらいました
でも、そんな日があってもいいよね。
できることをやらないのは
いけないことだと思っていませんか？
さぼっているようで
そんな自分を許せなかったり
しませんか？
自分の体調が悪くても
子供のために、
頑張っちゃいませんか？
頑張り屋さんって、
「頑張らない私」を認めるのに
すごーく勇気がいるんですよね。
できることをやらないと
自分のこと責めちゃうんですよね。
でも、そんな自分を
許してあげたら、
きっともっと幸せになれる！
頑張らない私を
誰も責めないし、
ダメな母でもないし、
ダメな妻でもないから。
大丈夫！！
昔、母に言われたんです。
頑張りすぎちゃう私を
側で見ている方が辛いよって。
もっと楽に生きればいいのにって。
昨日、母から届いた
LINEのメッセージを見て、
そんなことを思い出しました。
今日は寒気も頭痛も節々の痛みもなく、
咳もほぼ止まり、
普段の私なんですけど、
とりあえず1日ゴロゴロしてます。