こんばんは。
頑張り屋さんな30代ワーママの応援団
MOKOです。
今日の関東の暑さ、真夏並みでしたねー。
急激に暑くなると体がついていきません。
水分をたくさん取りましょうね。
今日は「私、優柔不断じゃなかった！」
というお話です。
優柔不断と聞いて思いつくのは、
レストランのメニューを
なかなか決められない。
クローゼットを開けてみたものの
着る服をなかなか決められない
買い物に行って
「買う」「買わない」と悩みに悩み
結局買わない
などなど。
すでにおわかりと思いますが、
これは以前の私です。
「優柔不断」と言えば、
私の形容詞！！！くらいの重症レベル。
1つエピソードを紹介しますね。
私の勤務先、赤坂は
選択肢に困らないくらい
多ジャンルのレストランがあります。
にもかかわらず以前の私は
いつもランチ難民。
何を食べようかな〜と
10分近くさまよい、
「ここでいいや」と
適当なお店に入り、
「これでいいや」と
適当なものを頼む。
結果、大した満足感もなく
なんとなくランチ終了。
ちーん。
私の母は正反対。
お買い物に行けば、
すぐに気になるアイテムを見つけてきて、
試着もささっとすませ、
金額をチラッと見て、
すぐさまお会計。
私は母を見て、
よくそんなに短時間で買えるな…と
思っていましたが、
きっと母は、私を見て
いつまでグダグダ悩んでいるんだろうと
イライラしていたことでしょう。
こんな私の行動、
どこからどう見ても優柔不断と
思いますよね笑。
でも違うんです
優柔不断ではなく
判断基準がブレブレだっただけ。
どういうことかというと、
たとえばランチの話の場合、
自分が食べたいのは
赤坂うのあんの親子丼なのに
親子丼なら家でも作れるじゃん！とか
うのあんはカレーうどんの方が
有名じゃない？とか
食べたことのないメニューにも
チャレンジしてみたら？とか
いらぬ価値観が
横から邪魔をしてくるんですよね。
自分の好きなものを食べる！という
確固たる価値基準があれば
何も悩むことないのに、
今日は何が何でも
うのあんの親子丼が食べたい！！
という強い思いもないから、
悩んで悩んで悩んでしまうワケです。
それがコーチングと出会ってからは、
食べ物に限らず、
自分が好きなもの
自分がよりハッピーになれるもの
自分がワクワクすること
という基準で、
日常生活の選ぶように
なりました。
すると不思議！！！
たったそれだけのことで
悩む時間はなくなり、
その時間を他のことに
使えるようになったおかげで、
新しいことを始めようという
気が湧いてきました。
そして何より
happy
と感じる時間が増えたから、
と感じる時間が増えたから、イライラすることが少なくなり、
人に優しくできるようになり、
主人や子供たちがより愛おしくなり、
人生が180度変わりました！！
大げさじゃなく、これほんと！
私って優柔不断！と思っている方は、
自分は何が好きかを深掘りしてみて、
普段からそれを意識して
みるといいかも。
驚くほど簡単に
優柔不断が直るし、
毎日がとってもhappyになりますよ