今すぐやめるべき！
下半身が太る行動/
■女の子座り
（ぺたんこ座り）をしている
正座の形を崩したような
女の子座り。
わかります
ついついやってしまいますよね
わたしも昔、やってたー
おかげで歪みました...
この座り方では、
左右で異なる捻じれ方をした状態で
筋肉が固定されてしまいます。
これが癖づいてしまうと、
解消するのも一苦労
椅子に座る、
あぐらを組むなどして
極力左右対称な座り方を
心がけてね♡
毎年楽しみにしている
薔薇公園に少しバラが
少し咲き始めたとのこと♪
今日も電話📞で開花情報を
聞いちゃった♡
薔薇🌹が大好きなの〜
早く行きたくてうずうず＾＾
むくんだダサ脚が美脚になる
オンラインエステ美脚アカデミー
《無料PDF講座プレゼント》
プレゼント受け取り方法は
こちら
（女性限定
）
私がわたしに恋をする
明日の私はもっと楽しい
