ボドゥ先生をお招きしての
NARDアロマテラピーのセミナー
4年ぶりの開催です。
今回のテーマは、
スローエイジングと
快適なな睡眠がテーマ
アンチエイジングという 老化防止でなく
老化とうまく付き合いながら、ゆっくりと歳を重ねるという
スローエイジング
とても素敵なテーマでした。
精油の力を借りでスローエイジングは、
消化器をはじめ排出器官 肝 腸 皮膚 腎 肺のドレナージ
＊ドレナージュとは 体内に貯留した炎症産物や
不要物質を体外に排出すること。
日本ではデトックスという言葉で使用されることが多いでしょうか？
体内に溜まった有害毒物を排出させること
メンタル面のドレナージュも神経組織へアプローチします。
今の社会には欠かせません。
是非とも試したいレシピです。
2日目は、睡眠のアプローチ
これらの内容も
興味津々
毎日の睡眠は、重要で
身体のリセットを行い明日の仕事の効率に繋げてくれます。
免疫を調整して、自律神経のバランスをも取ってくれます。
体重増加や ダイエットにも睡眠が重要です。
ここらの内容は、いつも健康教室でお話しさせていますが、
精油も含めてぜひお伝えしたい内容です。
もし、講座をご希望の方ご連絡いただけますと幸いです。
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