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あいにくの雪で
昨日の満月は
全くお月様が見えなかった新潟
他県の人はどうだったのかなー?
満月の前後は
気持ちが揺れやすい時期ですので
今日、明日くらいまで
不安定かもしれません
そんな時は
お月様のせいにしましょう(笑)
2月3.4日辺りの節分
1月28日の新月に向かい
整理される事や物、人
がある時期ですね!![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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色を味方にシリーズ(笑)
昨日は暖色系でした
今日は寒色系
睡眠がしっかりと
取れている人は
実は寝具の色も関係があります!
まずお部屋の色
黒は良くない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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黒は気持ちを内側に隠す色なので
部屋自体が黒系のひとは
引きこもりになりやすい
安らげない色なのです
暗くネガティブにもなりやすいので
黒系の部屋、黒の寝具はひかえましょう![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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寝具は
淡い寒色系か
淡い暖色系がオススメです!
パジャマやスエット
などは
気持ちが安らぐ色を
オススメします![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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心地いいなーと思う
肌触りの寝具を選ぶことも
ポイントです!
ブルー、ロイヤルブルー、チャ
パープル、グレー、ベージュなどの色は
気持ちが落ち着くのでオススメですが
自分が気持ちが安らぐなーと思う色でも
よいと思います!
淡いブルーは平和、広がり、委ねる
などの意味があるので
寝るときの気持ちが安定して
休まります!
真っ赤とかオレンジ、キラキラな
パジャマは避けてね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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(あんまり売ってないと思うけど)
気持ちが安らげなくて
そわそわして深い眠りに
つきにくいから
部屋の色
寝具の色
パジャマの色
この3つがポイントなので
意識して選んでみると
よいと思います♡
参考にしてみて下さいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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