お久しぶりの投稿になってしまいました
1週間を振り返ってみましょう。
11/28(木)
ファンクラブの撮影会が私の大好きなジェフ・コブだと知って、RPM
のクラスをサボって後楽園ホールへ。
ハグまでしてもらって大満足
寒い中当日券の列に並んだのもなんのその、思い出すだけでニヤニヤが止まりません
11/29(金)
CXWORKS 30分
ボディコンバット 45分
金曜日の定番メニュー
11/30(土)
脚トレ 60分
トレッドミル 30分
エアロバイク 30分
12/1(日) 映画の日
「シティハンター THE MOVIE 史上最香のミッション」
キャラクター再現度が高いし、フランス
で実写化ってのがまた良かったんじゃないかな。
面白かった
笑ったし
思いがけずホロリも
夜はゴスペルのレッスンだったので
帰宅してからひたすら教材CD を聞いて歌詞を暗記。なんとか譜面を見ずに歌えた。
次回はゲネプロ
当日履く靴を持参して、ステージでの立ち位置とかを決めるそうです。
12/2(月)
フィットネスクラブ休館日
2日連続映画館へ。
「ファイティング・ファミリー」
これもまた良かったよー
実話を元にした映画でプロレスファンならなお一層楽しめること間違いなし
ロック様がご本人役で出てます
12/3(火)
脚トレ 70分
トレッドミル 30分
エアロバイク 30分
火曜日と土曜日を脚トレの日にしました。
12/4(水)
ハタヨガ 50分
フラダンス 50分
ボディパンプ 45分
美容室でカット&カラー
12/5(木)
本来なら上半身筋トレ後、RPM なんだけど…
筋トレ中にお腹の具合が怪しくなり、RPM やらずに撤収
12/6(金)
CXWORKS 30分
ボディコンバット 45分
12月は
歌舞伎座 2回
新橋演舞場 2回(風の谷のナウシカ昼夜)
プロレス観戦 1回
これから見る映画 2本
ゴスペルコンサート 1回
自分で入れた予定とは言え多忙です
28日に長男帰省すると連絡あり、大掃除も年賀状もまだでーす
食生活が乱れぬよう気を付けなければ…
すでにやや増量気味です